Навукоўцы сцвярджаюць, што гарбата больш карысная за каву

Яна зніжае рызыку заўчаснай смерці на чвэрць.

Уся справа, вядома, антыаксідантах, што маюцца ў гарбаце, і дабратворна дзейнічаюць на сэрца. Аналіз гісторый хвароб 131 401 чалавека ад 18 да 95 гадоў, якія назіраліся або якія лячыліся ў Парыжскім цэнтры прэвентыўнай медыцыны ў 2001-2008 гадах, паказаў, што гарбата паніжае верагоднасць смерці ад хвароб, не звязаных з сэрцам, амаль на чвэрць. Гарбата больш карысная за каву для сэрца, мяркуе кіраўнік даследавання, прафесар Нікалас Данчын. Акрамя гэтага, аматары гарбаты даўжэй захоўваюць фізічную актыўнасць, піша «Комсомольская правда».

Сваімі карыснымі ўласцівасцямі гарбата абавязаная флаваноідам, якія ўваходзяць у антыаксіданты і якія абараняюць, як уважаюць медыкі, сэрца.

За 7 гадоў назіранняў парыжскія медыкі зафіксавалі 95 смерцяў пацыентаў Цэнтра ад сардэчна-сасудзістых захворванняў і 632 смерці ад не звязаных з сэрцам хвароб. Аматарамі гарбаты ці кава лічыліся людзі, якія выпіваюць больш за чатыры кубкі у дзень. Сярод прыхільнікаў гарбаты аказалася не толькі значна менш смерцяў, але і больш фізічна актыўных людзей: 45 і 41% адпаведна.

Гарбата значна зніжае артэрыяльны ціск. Цікава, піша Daily Mail, што мужчыны ў сваёй большасці аддаюць перавагу каве, а прадстаўніцы слабага полу аддаюць перавагу гарбаце.