28 сакавiка 2024, Чацвер, 18:38
Падтрымайце
сайт
Сім сім,
Хартыя 97!
Рубрыкі

Найдено самое эффективное лекарство от стресса

Найдено самое эффективное лекарство от стресса

Для того чтобы противостоять стрессу необходимо почаще заниматься любимым делом.

К такому выводу пришли американские исследователи из штата Калифорния, которые изучали влияние хобби на эмоциональное настроение человека, сообщает издание orthodox.od.ua.

Исследователи определили, что бороться с последствиями стрессовой ситуации лучше всего в спортивном зале. Именно физические упражнения способствуют укреплению мышц и нервной системы.

Чтобы успокоится и обрести мир и гармонию, стоит обратиться к рукоделию.

Некоторым от стресса лучше всего помогает шоппинг, но не просто пустая трата денег, а именно поход по магазинам, во время которого можно приобрести различные мелочи и приятности.

Напісаць каментар

Таксама сачыце за акаўнтамі Charter97.org у сацыяльных сетках