Правила поведения во время смога: Наденьте маску и не открывайте окна

Сегодня белорусские города накрыл сильный смог.

Смог - это не только неудобства для водителей и неприятный запах, но и достаточно вредное для здоровья явление. Главный внештатный пульмонолог Минздрава Ирина Лаптева объяснила «Нашай Нiве», как правильно вести себя в смог:

«Во-первых, чтобы защитить органы дыхания, нужно обязательно пользоваться маской. Ее можно легко сделать самому из марли. Можно просто приложить к лицу носовой платок.

Необходимо как можно меньше времени проводить на открытом воздухе и без особой необходимости не выходить на улицу. Если вы все же находитесь на открытом воздухе, минимизируйте физическую активность: не занимайтесь тяжелым трудом и даже постарайтесь не ходить быстро, так как это провоцирует интенсивную дыхательную активность.

Также нужно плотно закрыть окна и не проветривать помещение. Что касается людей из группы риска, то к ним в первую очередь относят астматиков, так как в смоге может быть какое-то вещество, способное спровоцировать приступ.

Они должны обязательно иметь при себе ингалятор.

Также в группе риска - люди с хронической обструктивной болезнью легких, пожилые люди, дети, лица с сердечно-сосудистыми патологиями. Всем им во время смога следует как можно меньше времени проводить на открытом воздухе».