Активные прогулки оказались лучше регулярного спорта
4- 5.11.2015, 10:49
- 12,515
Новое исследование показало, что прогулки на свежем воздухе лучше способствуют снижению веса, чем регулярные занятия в спортзале.
популярное за неделю
- 14.04 Израиль сбил 99% «шахедов» и ракет, выпущенных Ираном во время атаки 78,444
- 15.04 В Бердянске и Севастополе гремят взрывы, Крымский мост в дыму 67,940
- 17.04 Офицер: Белорусов готовят к войне 62,630
- 15.04 В России прорвало еще одну дамбу: под воду уходит Томск 61,174
- 16.04 Страшная авария под Минском: число пострадавших увеличилось 57,070
- 19.04 Стала известна судьба экипажа сбитого российского бомбардировщика Ту-22М3 53,144
- 15.04 «Лукашенко приехал в Москву как раз ради этого» 52,726
Мнение
Красная нитка, рыбья кость
Почему в Москве нервничают перед Форумом мира
Очевидные параллели
Главный итог атаки Ирана на Израиль
а если спорт на свежем воздухе?к тому же при занятиях спортом еще и растут мышцы и укрепляется сердечно-сосудистая система
Ответитьэто точно мне 45... год как начал ходить реально лучше себя почувствовал
Ответитьэто хорошо
Ответитьгуляйте больше на свежем воздухе
сходите в лес там хорошо дышать
пару дней назад когда солнышко светило вообще было здорово
Любой физический спорт требует дополнительных физических усилий,в том числе на рост мышц, а они - дополнительной еды, вот этим все и сказано, только прогулка - это еще и психологическая радость от общения с природой, тем более в компании с приятными людьми.
Ответить