Ученые назвали гранат суперпродуктом
3- 6.02.2015, 11:12
- 21,859
Ученые из Оксфордского университета пришли к выводу, что гранаты являются самыми полезными фруктами.
Специалисты провели 194 исследования, которые показали, что гранат является настоящим суперпродуктом. Этот фрукт может помочь в борьбе с раком простаты и кишечника, диабетом, а также может улучшить спортивные результаты, пишет epochtimes.ru.
Ученые за последний год изучили гранаты лучше, чем когда-либо, и нашли доказательства того, что эти фрукты действительно укрепляют здоровье.
Гранаты богаты антиоксидантами и фитохимическими соединениями. Благодаря наличию полифенолов и танинов гранат снижает артериальное давление и уровень холестерина. Косточки граната содержат много клетчатки и витаминов, которые помогают нормализовать вес.