29 марта 2024, пятница, 9:46
Поддержите
сайт
Сим сим,
Хартия 97!
Рубрики
Комментарии 13
-8 +
Бодибилдер, 14:55, 11.03

"Но обязательно выпить воды после упражнений."

Какой идиот это придумал?!
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ВОДУ (другую жидкость) ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ, ОСОБЕННО ТЕМ, КТО СБРАСЫВАЕТ ВЕС!!!

PS конечно, все дело в объеме выпиваемой жидкости: если совсем немного, грамм 100 - 120, мелкими, неторопливыми глотками, то это, несомненно, не повредит!

Ответить
+11 +
спортсмен, 15:48, 11.03

На всякий случай, спорт - это не только бодибилдинг. Бодибилдинг - очень специфическая деятельность, соответственно и правила особенные.

Ответить
+9 +
Виталь, 15:31, 11.03

Идиотизм. Особенно про "компенсацию" чая и кофе доставило.

Ответить
+1 +
ff, 21:07, 11.03

вам, Виталий, поучиться бы не мешало, чем других идиотами называть.

Ответить
+3 +
ёся , 21:34, 11.03

Никакой не идиотизм.Воду нужно пить особенно утром на тощак гр 500 .Вы забыли про мочекаменную болезнь ооочень распространённую в РБ. Сам столкнулся знаю о чём говорю. Вода в РБ отвратительная в ней много железа и не только, поэтому нужно пить качественную воду литра 2-ва в сутки не меньше, иначе лет этак после 40-ка будете вышибать камни из почек,Сходите на экскурсию в больн им Савченко в Минске увидите и услышите мооого интерестного сразу захочется попить хорошей водички и посидеть на диетке....

Ответить
+57 +
Дед Михед, 16:02, 11.03

Полная чушь! Все устаревшая галиматья, кроме что утром натощак стакан воды! У людей разный метаболизм и теплообмен. Пить надо воду когда хочется пить. И не пить сладкие газировки...

Ответить
+15 +
про, 16:25, 11.03

чушь , 2-3 литра воды в день- покажите кто столько пьет
и второй вопрос- куда ж люди деньги девают, если целый день только воду пьют,,,,
за день 3-4 стакана - нормально, но больше - для чего, для отечности ?

Ответить
+2 +
Sanycz, 17:01, 11.03

Правила следует жэстачайше утвердить, а за нарушения ввести административку, глядишь и буджэт подымем; контролирующие органы появятся, а это новые рабочие места. Белэкчудо в действии :)

Ответить
-7 +
Яша, майор запаса, 17:43, 11.03

Выпиваю в день пару стаканов крепкого чая (вечером - с коньяком) и тарелку супа. Каких там ещё 2 литра воды? Это ж надо, чтобы пузо было какое!! В свои 55 полностью здоров, бегаю 10 км, гоняю на Харлее и подтягиваюсь на перекладине 18 раз. Когда бываю в Минске, часто вижу, как молодёжь на улице и в транспорте ходит с бутылочкой воды и пьёт, даже в прохладную погоду. Думаю, что они туда добавляют водку, или это сушняк после спайсов.

Ответить
+29 +
дядя Федор, 18:51, 11.03

Все правильно ,при таких ценах и нашей з.плате ,только вода и остается: утром , в обед и вечером!(в любых колличествах)

Ответить
+15 +
яша, 19:46, 11.03

Пей вода, ешь вода -
Толстым будешь никогда!

Ответить
+5 +
911, 20:36, 11.03

Чушь. Воду надо пить тогда когда пить хочется.

Ответить
+7 +
как нужно правильно пить воду, 21:58, 11.03

ртом:)

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован