Физические нагрузки или правильное питание: ученые выяснили, что важнее
5- 6.04.2015, 19:37
- 28,429
Физические упражнения приобретают все большую значимость для человека по мере его взросления.
популярное за неделю
- 20.04 Дроны атаковали главный перевалочный узел белорусских НПЗ 88,318
- 19.04 Стала известна судьба экипажа сбитого российского бомбардировщика Ту-22М3 66,840
- 20.04 В Беларуси резко повышают тарифы на отопление, электричество и подогрев воды 56,296
- 21.04 Внезапное исчезновение Путина: что пишут СМИ 56,148
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 53,748
- 22.04 «Лукашенко предупредили, каким будет ответ» 50,686
- 24.04 ВСУ попали ракетами Storm Shadow в «гнездо» офицеров РФ 49,490
Мнение
Велика страна, а укрыться негде
Как Украина ударила по офшорам Лукашенко
Путину скоро придется несладко
Красная нитка, рыбья кость
жим, становая, присед и дробное питание, вот весь секрет похудения или набора веса, больше вам ничего не поможет.
ОтветитьПравильное питание +физические нагрузки -вот результат успеха...
ОтветитьБег и только бег...кто не может - ковыляй.
ОтветитьОдно без другого не работает в полную силу. Хотите держать себя в форме - меняйте и рацион и манеру приема пищи и образ жизни на активный. Потом сами с себя удивлятся будете!))
ОтветитьВ результате упорной борьбы с самим собой мне удалось уменьшить свой вес на 13 кг.Надеюсь сохранить достижение тем же способом-борьбой.Помог интернет и воля.
Ответить