28 марта 2024, четверг, 13:43
Поддержите
сайт
Сим сим,
Хартия 97!
Рубрики
Комментарии 2
+15 +
валерка, 14:18, 24.01

Ученые: Долгий сон по выходным необходим для здоровья((( Всё! Наконец то! Спасибо ..Хартия..! Вечером жена придёт с работы а ей под нос! Пускай читает! Это же учёные говорят а не уздень. Должна проникнуться!

Ответить
+15 +
alex-2, 14:33, 24.01

Недосып связан с современной привычкой ложиться спать в полночь и позже. А вставать приходится в 6-7 утра. Большинство людей просто забыли когда они укладывались спать в период 10-11 вечера. Считают даже, что это время для стариков и детей. Глупцы! Они даже не догадываются насколько вреден совиный распорядок сна и бодрствования для организма. Есть отдельные индивиды, которым достаточно 4-6 часов сна. это - не норма, а исключение из правил. А попытка отоспаться в выходной похоже на попытку поесть про запас.

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован