Как раз таки на ночь можно есть индейку и курицу но никаких углеводов в виде овощей и гречки!
Все потребленные на ночь углеводы ввиду невозможности их сжигания за ночь превращаются в жир. Все-все без исключения!
Это вам любой спортсмен скажет!
На ночь вообще есть нельзя. Ночью пищеварительная система, как и весь организм, должна отдыхать. Ночью усиленно работает только мозг, "переваривая" полученную за день информацию. Поэтому его нужно насыщать кислородом, что и делает кровь. А если есть на ночь, то кровь будет усиленно циркулировать в пищеварительной системе, что снизит её объём (и соответственно объём кислорода) в мозге. Что вкупе со снижением во сне частоты дыхания приведёт к умеренной гипоксии мозга, а это приведёт к появлению кошмаров. Если хотите ночью мучиться от кошмаров, а утром судорожно лезть за их толкованием в сонник - ешьте на ночь.
Что за топорная работа? Пост проплачен…
О каких экологически чистых молочных продуктах в Беларуси идет речь? Антибиотики в молоке… не, не слышал. Сметана из пальмового масла - купляйте беларускае.
Уважаемая и любимая Хартия зачем у вас такая постыдная реклама очередного олигарха придворного. Ведь полученные этим человеком деньги не пойдут на благие намерения и уж точно он небудет помогать людям стремящимся к свободе. А его 150 гр греческого чуда стоят столько, сколько в Польше ВЕДРО весом 1 кг такого же греческого, знаю потому что детям привожу, вот и покупайте его продукты в 7 раз дороже.
Совет беларусам:
Если на пороге гости, а у вас нет угощения - ничего страшного, можно быстро приготовить угощение: Возьмите в холодильнике остатки черной икры (сойдёт и красная), сёмги, мраморного мяса или вырезки свинины...Дальше можно не продолжать
Отварное или запеченное мясо курицы или индейки
Ответить_________________
дальше можно не читать.
Почему дальше можно не читать?
ОтветитьПотому-что совсем скоро - лебеда и древесная кора будет пища наша.
ОтветитьКак раз таки на ночь можно есть индейку и курицу но никаких углеводов в виде овощей и гречки!
ОтветитьВсе потребленные на ночь углеводы ввиду невозможности их сжигания за ночь превращаются в жир. Все-все без исключения!
Это вам любой спортсмен скажет!
На ночь вообще есть нельзя. Ночью пищеварительная система, как и весь организм, должна отдыхать. Ночью усиленно работает только мозг, "переваривая" полученную за день информацию. Поэтому его нужно насыщать кислородом, что и делает кровь. А если есть на ночь, то кровь будет усиленно циркулировать в пищеварительной системе, что снизит её объём (и соответственно объём кислорода) в мозге. Что вкупе со снижением во сне частоты дыхания приведёт к умеренной гипоксии мозга, а это приведёт к появлению кошмаров. Если хотите ночью мучиться от кошмаров, а утром судорожно лезть за их толкованием в сонник - ешьте на ночь.
ОтветитьС какого перепугу реклама продукции " кошелька режима" на хартии?
ОтветитьНу как, потом когда посадят, скажет что политический, с режимом боролся, вот независимую прессу поддерживал...
ОтветитьХартия просто продублировала новость с комсомолки. Тоже не понимаю для чего...
ОтветитьАга.Особенно кефир на ночь самое то)))Пишите исчо))
ОтветитьНеправда ! Хлауный диятолог разрэшыл на ночь картошку с селёдкой.
ОтветитьАй не дурыцэ галаву. Всё одно, щас Великий Пост, а потом крапива пойдёт... Нас уже никто не спасёт. Кроме крапивы!
ОтветитьЧто за топорная работа? Пост проплачен…
ОтветитьО каких экологически чистых молочных продуктах в Беларуси идет речь? Антибиотики в молоке… не, не слышал. Сметана из пальмового масла - купляйте беларускае.
Нам уже главный диетолог рассказал, что главное мясо с бульбой на ночь не есть.
ОтветитьУважаемая и любимая Хартия зачем у вас такая постыдная реклама очередного олигарха придворного. Ведь полученные этим человеком деньги не пойдут на благие намерения и уж точно он небудет помогать людям стремящимся к свободе. А его 150 гр греческого чуда стоят столько, сколько в Польше ВЕДРО весом 1 кг такого же греческого, знаю потому что детям привожу, вот и покупайте его продукты в 7 раз дороже.
ОтветитьРеклама савушкина и все этим сказано
ОтветитьСовет беларусам:
ОтветитьЕсли на пороге гости, а у вас нет угощения - ничего страшного, можно быстро приготовить угощение: Возьмите в холодильнике остатки черной икры (сойдёт и красная), сёмги, мраморного мяса или вырезки свинины...Дальше можно не продолжать