Рубрики

Топ-10 продуктов, которые продлевают жизнь

6.04.2016, 20:26
13,933

От того, что мы едим, зависит не только наша фигура, но и качество жизни, ее продолжительность и сохранение нашей красоты и молодости.

Комментарии 13

– +25 +

кишкоблуд, 20:43, 6.04

Ну вот видите.. а шкварка и бульба видать укорачивают..

Ответить

– +14 +

Игорь, 21:10, 6.04

Ничего они не укорачивают. Может и не продлевают, но во всяком случае дают не протянуть ноги. Тем более на одной клубнике с капустой долго не протянешь.

Ответить

– +1 +

папа, 10:56, 7.04

Верно. Не дают протянуть, но зато заиметь всякие раки, давления и тд, потом отдать все накопления на операции и все равно протянуть к 70-80. А тем временем на севере Пакистана народ Хунза в 100 пасет овец и катается на велосипеде ;)

Ответить

– +10 +

бг, 21:43, 6.04

Судя по фото нашава общива аграфлюгера с мешком картошки , шкварка и бульба на ночь , жизнь утолщают !

Ответить

– +24 +

нек, 20:49, 6.04

интересно а если человека кормить правильно этими продуктами но он будет жить в нашей стране неужели он долго проживет?

Ответить

– +17 +

Бакс, 21:05, 6.04

Жизнь продлевает много-много зелени.

Ответить

– +28 +

биг, 21:45, 6.04

Да да , еще желательно сверху посыпать Фунтом Стерлингов , по вкусу.

Ответить

– +14 +

триарий, 21:10, 6.04

фишка чая в том что он помогает перерабатывать токсины, жир. Первыми пить чай начали северные китайцы, которые питались жирной бараниной. Они говорят что без чая не проживут и месяца. Кстати, чай не надо пить утром, лучше после основной трапезы.

Ответить

– +1 +

Про100, 10:58, 7.04

да все так если учесть что на кавказе раньше такая казнь была - кормили бараниной а потом давали воды холодной выпить и жир застывал в кишках = заворот. Так что чай он и плюсы и минусы имеет но лучше пить травяной - благо сейчас и ромашки и мяты и другие.

Ответить

– +5 +

фунт, 6:19, 7.04

Почитал специальную информацию и выработал для себя некоторые правила. Может кому и пригодятся:
1. Режим питания в сутки - кушать 4 раза с перерывом в 4 - 5 часов. Например завтрак в 7.00, ланч — в 12, обед в 16 и ужин в 20.00
2. Кушать варёное, тушёное или пареное. Крупяные каши - максимально часто.
3. Мясо - немного, для улучшения вкуса гарнира. МЯСНОЕ, РЫБНОЕ, ЖИРНОЕ, СОЛЁНОЕ, ПРЯНОЕ И СЛАДКОЕ НА УЖИН — ЗАПРЕЩЕНО!
4. Минимум соли, сахара, специй.
5. Только простая еда может быть почти без "химии". Жидкость пить, в основном, в виде простой воды.
6. Минимум жереного и копчёного, "аппетитную" корочку выбрасывать.
7. Сон - минимум 7 часов в сутки.
8. После пробуждения - зарядка-растяжка, стакан простой воды и прогулка на улице быстрым шагом 10—15 минут. Это здорово пробуждает аппетит.
9. После ужина - прогулка на улице 10—15 минут. УЖИН НЕ ПОЗДНЕЕ, ЧЕМ ЗА ДВА-ТРИ ЧАСА ДО СНА!
10. За полчаса до сна отключать все электронные "цацки": ТВ, комп, планшет и т.п.
11. Ночью Wi-Fi ВЫКЛЮЧЕН!!!
12. Лёжа НЕ ЧИТАТЬ!. Если по-другому неудобно, то только ЛЁЖА НА ЖИВОТЕ!
13. Если сотовый телефон ночью лежит возле кровати, то он ВЫКЛЮЧЕН!
14. Раз в неделю, обычно в пятницу, устраивать разгрузочный день. Только фрукты, овощи и простая вода.
Жадаю здароўя усім добрым людзям.

Ответить

– +2 +

ПШик, 10:59, 7.04

Молодчина. Осталось прочитать тебе книгу "Почему коровы хищники" Себастьяновича

Ответить

– 0 +

Дим, 11:04, 7.04

Что за чушь про чеснок? Чеснок содержит сульфитогидроксильный ион, который губителен для клеток мозга, а не наоборот! По 1 зубчику в неделю, если уж совсем невмоготу без него.

Ответить

– +1 +

Ирина, 13:18, 7.04

Все это я ем и в большом количестве, из поликлиники не вылажу.

Ответить

Написать комментарий

Имя

E-mail E-mail не будет опубликован

Комментарий