Медики раскрыли секрет долгой жизни
13- 16.06.2016, 21:29
- 12,982
Интенсивные физические тренировки в среднем возрасте помогут жить дольше, чем простые ежедневные прогулки.
Интенсивные физические тренировки в среднем возрасте помогут жить дольше, чем простые ежедневные прогулки.
Мягко выражаясь, достаточно спорное заявление.
ОтветитьУченые обнаружили, что люди, предпочитающие энергичные нагрузки, имели на 13% меньше шансов умереть раньше, чем те, кто поддерживал умеренный уровень физической активности.
Ответить==================
Просто эти люди изначально были здоровее тех, кому хватало здоровья только на умеренные нагрузки. Состояние здоровья и генетическую предрасположенность тоже надо учитывать.
Полностью с вами согласен. Есть такое хорошее выражение, кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким умрёт. Мой личный пример. Я всю жизнь усиленно занимался физической подготовкой, по роду своей професиональной деятельности. Я не спортсмен. Не спорю, сердце, мышцы в норме, а вот суставы. Поэтому, всё должно быть в меру. А псевдоучёных в наше время пруд пруди и каждый пытается доказывать своё, а правда как всегда по середине.
ОтветитьЗдорово! Я проживу сто лет!
ОтветитьПлавание - это у них умеренная активность? Хотя,конечно, плавать можно по разному...
Ответитьда и настольный теннис достаточно активный вид деятельности, если конечно не стоять столбом... уж молчу про большой теннис
ОтветитьМожно и в шахматы играть, жить до 100. Намного вероятней получить инсульт, при пробежке или на грядках.
ОтветитьМне интересно, по правилам науки, любая версия требует опытного повторения для подтверждения. Даже стесняюсь спросит каков результат опыта?
ОтветитьА как насчёт хоккея?! Продлевает или сокращает..?))
ОтветитьОднозначно продлевает,не зря Лукадрыщ играет в хоккей.
Ответитья тоже открыл секрет долголетия! Меньше физических нагрузок,хорошее питание и любимая работа!
ОтветитьСтарайтесь общаться с людьми которые вам приятны , и вы проживёте намного больше.
ОтветитьКак то это не про нас...нам предназначено до самой смерти работать...
Ответить