Ученые вычислили, как продлить жизнь на 18 лет

Плохое питание гораздо сильнее влияет на срок жизни, чем алкогольные возлияния.

Ученые узнали, как продлить человеческую жизнь на 18 лет. Они просто посчитали, сколько лет жизни отнимают вредные привычки, а затем сложили все эти годы, пишет orthodox.od.ua.

Вывод прост: откажись от вредного, тогда сможешь прожить дольше.

В исследовании указывается, что каждая вредная привычка укорачивает жизнь примерно на 6 лет. Всего таких привычек, сокращающих отведенное вам на Земле время, три. Это курение, малоподвижный образ жизни, а также неумеренное употребление алкоголя. Вот и получилось, что если отказаться от этих трех вредностей, то можно продлить свою жизнь на 18 лет.

Причем ученые отметили, что вероятность того, что вы умрете раньше срока в случае с курением — 26%, в случае с малоподвижным образом жизни — 24%. А вот алкогольные напитки вызывают заболевания, ведущие к ранней смерти, всего в 0,4% случаев. Кто бы мог подумать! Даже плохое питание гораздо сильнее влияет на срок жизни, чем алкогольные возлияния, приводя к смерти в 12% случаев.