Ученые: Ключ к похудению кроется в правильном ужине
3- 7.08.2016, 19:12
- 12,887
Когда уровень глюкозы в организме падает, мы перестаем контролировать аппетит, и набрасываемся на высококалорийные и вредные продукты.
популярное за неделю
- 20.04 Дроны атаковали главный перевалочный узел белорусских НПЗ 84,710
- 17.04 Офицер: Белорусов готовят к войне 67,644
- 19.04 Стала известна судьба экипажа сбитого российского бомбардировщика Ту-22М3 63,704
- 16.04 Страшная авария под Минском: число пострадавших увеличилось 60,470
- 18.04 В Беларуси придумали очередные изменения по пенсиям 54,426
- 20.04 В Беларуси резко повышают тарифы на отопление, электричество и подогрев воды 53,752
- 21.04 Внезапное исчезновение Путина: что пишут СМИ 51,554
Мнение
Путину скоро придется несладко
Красная нитка, рыбья кость
Почему в Москве нервничают перед Форумом мира
Очевидные параллели
Нормальному человеку без всяких докторов с их ключами давно известно ,что путь к ожирению - это обжорство ,а к похудению - голодание ! В обоих этих случаях у человека одна и та же болезнь - зависимость человека ,в данном случае ,от пищи ! Вот от чего нужно ему нужно лечится.
ОтветитьВынужден не согласиться с Вами, при голодании (прим.Мы не голодаем как при военном времени)организму свойственно накапливать запасы(жира).Правильное питание и для похудения, и для поддержания - дробное питание, активный образ жизни, избегать вредные привычки(активность зависит от организма, это индивидуально).По поводу статьи: Правильный ужин, содержание глюкозы, пить кипяченую воду с лимоном, зеленый чай и пр., что можно прочитать о похудании - капля в море! Хочешь меняться - радикально пересмотри образ жизни, привычки.Кто помнит, бочка Либиха, самым важным является тот элемент, который находится в состоянии дефицита(грубо говоря).НУ, впрочем, как то так...
Ответитьправильное питание-правильное полноценное получение всех микроэлементов необходимых и необходимых витаминов.ПОЧЕМУ ЭТА ПРОБЛЕМА ОТСУТСВУЕТ У БОГАТЫХ?ПОТОМУ,что они не думают что будут жрать завтра, ОНИ УВЕРЕНЫ В СВОЕМ РАЦИОНЕ ПОЛНОЦЕННОМ, организм их спокоен в этом плане, он знает,что получит все необходимое и не сверх нормы, так КАК ЗАПАСАТЬСЯ ЕМУ НЕ НАДО!ОРГАНИЗМУ БОГАТЫХ НЕ НАДО ДУМАТЬ ВПРОК.В ЭТОМ ВСЯ ПРИЧИНА.
Ответить