Ученые связали чтение с продлением жизни

Американские ученые Йельского университета обнаружили, что чтение продлевает жизнь.

К такому выводу специалисты пришли после исследования более 3,6 тысяч людей возрастом 50 и более лет. В ходе опроса участников попросили ответить на вопросы касательно состояния здоровья и регулярности чтения, пишет The Daily Mail (перевод – nv.ua).

В результате, ученые установили, что люди, которые регулярно читают, живут в среднем на два года дольше. Всего три с половиной часа в неделю, потраченных на литературу, уменьшают риск смерти на 23 процента, уверены эксперты.

Кроме того, ученые обнаружили, что наилучший эффект оказывает именно чтение книг, в то время как увлечение журналами и газетами приносит меньше пользы. Таким образом, кроме интересного времяпровождения и новых знаний, книги также дарят дополнительные годы, утверждает автор исследования Бекка Леви