Спецыялісты выявілі, калі варта піць каву

На думку вядучых спецыялістаў, лепш за ўсё кававы напой ужываць з 9.30 да 11.30 раніцы.

Найбольшы эфект будзе назірацца, калі выпіць вадкасць а 10.30.

Як сцвярджаюць навукоўцы, менавіта ў гэты момант кафеін больш за ўсё ўзаемадзейнічае з гармонам пад назвай картызол. Большасць мужчын і жанчын аддаюць перавагу пачынаць свой дзень з кубачка гарачай кавы. Аднак, праведзены амерыканскімі спецыялістамі эксперымент, паказаў, што існуе пэўны прамежак часу, калі смачны напой праяўляе ўсе свае лячэбныя ўласцівасці, піша vsenovosti.net.

У прыватнасці, прадстаўнікі з універсітэта Бетэсда, які знаходзіцца ў штаце Мэрыленд, выявілі, што кава валодае танізавальным і ўзбадзёрвальным эфектам, пры гэтым, напой актыўна ўзаемадзейнічае з гармонам, які рэгулюе біялагічны гадзіннік арганізма. Медыкі паведамляюць, што картызол падвышаецца ў ранішні перыяд часу, і застаецца на высокім узроўні да 9 гадзін, пасля чаго ён пачынае рэзка падаць.

Менавіта ў такія моманты яму неабходная падтрымка звонку. У дадзеным выпадку своеасаблівай «зарадкай» для цела служаць кававыя зярняты. Многім людзям для абуджэння трэба піць не менш за адзін кубачак напою. Такім чынам, арганізм узбадзёрваецца і напаўняецца сіл.