В статье есть ответ на ваш вопрос: "... Сам процесс принятия воды с утра «разогревает» желудочно-кишечный тракт перед завтраком ... " . Выпиваете стакан (при желании можно два или полтора), не холодной и не горячей воды не торопясь и после этого ешьте всё, что считаете вкусным или на что хватает финансов.
Остаётся несладкий чай-ок с овсянкой?
Да нунафиг такую жизнь...
Как день начнёшь, так и задастся. И если человек будет работать без настроения, потому что с утра не зарядился любимым кофе-соком-шоколадкой, а пришлось давиться нелюбимой овсянкой(и от этого настроение на нуле), то пользы от такой работы - ноль
Названы продукты, которые запрещено есть по утрам
******************************************************
А мы их и не едим!
Бо не за что!
Здоровенькими будем!
Люблю ,везде учат как жить,есть ,спать,детей(до 5-8 лет) и животных ,их просто не заставишь ,есть ,то что им не нужно,слушайте свой организм и он вам скажет,что вам надо...
Все так.
И если с точки зрения медицины, то большая часть рекомендаций на красивых сайтах - просто художественная литература. Нужны ссылки на статистические исследования, а эти исследования дорогие и проводятся по большой надобности. Либо ссылки на рекомендации уважаемых профессиональных организаций.
Отсюда два комментария:
1. Гастрит вызывается чаще всего бактерией, которая распространяется в семьях и от нее избавляются с помощью курса антибиотиков. Прошли времена поголовного лечения строгой диетой. За это открытие дана Нобелевская премия. В Беларуси - высокий процент людей с этой бактерией. Другие причины гастрита, в том числе препараты - реже, и лечение другое.
2. Доказательства правильности советов в популярной литературе (а также в бизнесе биодобавок) законом не требуются - все исключительно на голом доверии читателя/пациента. Поэтому неизвестно, где кончаются факты и начинается красивая сказка. Если сильно нужно - ищите результаты исследований.
Будьте здоровы.
Ой, мы росли, тогда не было холодильников, так у нас было заведено утром поесть блины мучные или драники с жареными шкварками, со сметаной и в школку идти. Сытно и смачно было. А что ещё можно было поесть тогда? Дярэуня так питалась.
Очередная диетическая ЧУШЬ. А овсянкой, значит, можно завтракать? Да? А то, что она нарушает всасываемость кальция в организм при этом, ничего не значит? Так можно все продукты отвергать. Организм любого человека приспосабливается к условиям 9как внешним, так и внутренним), и не надо слушать очередной бред "британских учёных".
Скажите, а это истина в последней инстанции? Или завтра опять огорошат новым открытием в области питания? То, что водку натощак пить нельзя, в это верю!
Утром чвй, в обед чаёк, вечером чаище - вот вся наша пища.
ОтветитьНе, не так )
ОтветитьУтром чай, днём баян, вечером собрание )))
А хотя бы что-нибудь можно?
ОтветитьВ статье есть ответ на ваш вопрос: "... Сам процесс принятия воды с утра «разогревает» желудочно-кишечный тракт перед завтраком ... " . Выпиваете стакан (при желании можно два или полтора), не холодной и не горячей воды не торопясь и после этого ешьте всё, что считаете вкусным или на что хватает финансов.
ОтветитьОстаётся несладкий чай-ок с овсянкой?
ОтветитьДа нунафиг такую жизнь...
Как день начнёшь, так и задастся. И если человек будет работать без настроения, потому что с утра не зарядился любимым кофе-соком-шоколадкой, а пришлось давиться нелюбимой овсянкой(и от этого настроение на нуле), то пользы от такой работы - ноль
- Овсянка, сэр.
Ответить- Ну не могу я ее проклятую есть. Бэримор, ты бы хлеба где раздобыл.
Названы продукты, которые запрещено есть по утрам
Ответить******************************************************
А мы их и не едим!
Бо не за что!
Здоровенькими будем!
короче говоря, кушать все продукты вредно.Надо питаться воздухом,на который скоро введут налог.
ОтветитьОчередная ахинея от брытанских вучоных))
ОтветитьЛюблю ,везде учат как жить,есть ,спать,детей(до 5-8 лет) и животных ,их просто не заставишь ,есть ,то что им не нужно,слушайте свой организм и он вам скажет,что вам надо...
ОтветитьВсе так.
ОтветитьИ если с точки зрения медицины, то большая часть рекомендаций на красивых сайтах - просто художественная литература. Нужны ссылки на статистические исследования, а эти исследования дорогие и проводятся по большой надобности. Либо ссылки на рекомендации уважаемых профессиональных организаций.
Отсюда два комментария:
1. Гастрит вызывается чаще всего бактерией, которая распространяется в семьях и от нее избавляются с помощью курса антибиотиков. Прошли времена поголовного лечения строгой диетой. За это открытие дана Нобелевская премия. В Беларуси - высокий процент людей с этой бактерией. Другие причины гастрита, в том числе препараты - реже, и лечение другое.
2. Доказательства правильности советов в популярной литературе (а также в бизнесе биодобавок) законом не требуются - все исключительно на голом доверии читателя/пациента. Поэтому неизвестно, где кончаются факты и начинается красивая сказка. Если сильно нужно - ищите результаты исследований.
Будьте здоровы.
Что то последнее время участились вбросы от всяких "учёных" о вреде различных продуктов. К чему то готовят?
ОтветитьОй-ёй-ёй. А што ж тады есці? Яечню з салам?
ОтветитьНе, картоплю з селядцом 8)
ОтветитьА нельзя ли узнать у авторов статьи имена и фамилии этих ,с позволения сказать, "экспертов"?
ОтветитьОй, мы росли, тогда не было холодильников, так у нас было заведено утром поесть блины мучные или драники с жареными шкварками, со сметаной и в школку идти. Сытно и смачно было. А что ещё можно было поесть тогда? Дярэуня так питалась.
ОтветитьОчередная диетическая ЧУШЬ. А овсянкой, значит, можно завтракать? Да? А то, что она нарушает всасываемость кальция в организм при этом, ничего не значит? Так можно все продукты отвергать. Организм любого человека приспосабливается к условиям 9как внешним, так и внутренним), и не надо слушать очередной бред "британских учёных".
ОтветитьСкажите, а это истина в последней инстанции? Или завтра опять огорошат новым открытием в области питания? То, что водку натощак пить нельзя, в это верю!
Ответить