Четверть белорусов курит

Водка и куриво добавляют вреда организму на который уже действуют окружающая и загрязненная среда от воздуха до пищи.

Какой удар по здоровью , по сердечно сосудистой системе...
Посчитай свою экомонию в долгосрочной перспективе.
Пачка винстана или кент 15-18 = 1$
пачка в день 1$*30=30 в месяц*12=360 в год. За те же деньги можно ходить в хороший спортзал поддерживая здоровье. А в старости отдавая пенсию на лекарства...это не старость.

ну если больше гордится нечем, то кури конечно..

Кстати, моему деду в следующем году будет сто лет. Сколько его помню, всегда дымил. Может грамм триста ракии легко дернуть, пыхтит как паровоз...и на бабулек еще заглядывается... Последние два года в Черногории живет. Скучает по Беломору, Кент ему не в кайф. В этом году свой табак посадил. Попробуем... Здоровья Вам, Тодор Яцкович, мой любимый деда...

это смотря какие гены. мне (много) курить нельзя из за сосудов. при этом бросать (резко) тоже нельзя. а если бросать постепенно, то пришлось бы себя контролировать месяца 3 подряд, но это технически невозможно (голова лопнет от усилий).

ВАСИЛИЙ АЛИБАБАЕВИЧ
вы это онкологу расскажите, у него там таких как вы курильщиков каждый день пачки и все они после диагнозтирования рака легких рыдают в подушку и клянуться больше ни одной сигареты в рот не брать, вот только поздно пить боржоми, когда почки отказали.

Нет, это просто значит, что у вас слабая сила воли.
Мой отец 30 лет прокурил и знаешь как он бросил?
Без всяких методик и Карра.
Работая водителем, он брал пачку сигарет, открывал её и ложил прямо возле руля, туда же клал зажигалку.
Так он ездил каждый день в течении месяца. Через месяц в этой пачке так и осталось лежать 20 сигарет.
Сейчас он уже 7 лет как не курит и не жалеет, что бросил

Силен волею не тот, кто курил и бросил, а тот, кто вообще не курил.

Вы это расскажите 6-ти летнему пацану, которого дворовая детвора взяла на "слабо"!

А вообще, я курил 30 лет. Года 3 назад (даже и не помню сейчас) вот так взял и бросил. За один раз. Правда, до этого бросал раз 7, но помог Алан Карр.

Повторяю: "Силен волею не тот, кто курил и бросил, а тот, кто вообще не курил. "
А тот пацан вообще слаб духом оказался.
Да и вы, кстати, тоже.

бросание, 13:57, 31.05
Я курила не 20, а всего лишь 15 или 17 лет, - точно не помню, но зато по две пачки в день: работа напряженная, и кофе без перерыва. А какой кофе без сигареты? Бросила сама, сразу. Купила пять пачек сигарет, поскольку ненавижу насилие над личностью, и бросила. А сигареты носила в сумке. Потом их соседу подарила. До сих пор, порой, снится, что затягиваюсь с удовольствием. А пару лет назад выкурила как-то на вечером в хорошей компании за бокалом вина несколько сигарет. Но поняла, что уже не закурю: табак - как трава. И сразу же после того, как бросила, несколько раз пыталась закурить, - просто ради интереса, потянет опять или нет, но организм не принимал: голова начинала болеть. По моему убеждению, тут самое главное - стимул. Или мотив, и умение настроиться, решимость. Я бросила, потому что увидела, как мой маленький сын достает втихаря из пепельницы бычки и изображает, что курит. Я ужаснулась, и в то же мгновение всё было решено. Так что нужен мотив, и ни в коем случае нельзя на привычке зацикливаться, мусолить ее: бросил - значит, бросил! Это - мой выбор, мое решение! А если с этим носиться, как с писаной торбой, все время думать, - справлюсь или нет, обставлять, как какое-то очень важное событие, - то, конечно же, отучиться сложно. Впрочем, я рассказала о своем опыте, у других это, возможно, по-другому.