Брытанскія лекары: Бяссонне карыснае

в этом и соль, что вырабатываются те вещества, которые борются с депрессией. А при депрессняках - бессонница, первый звоночек. То есть обманув организм,привели его в состояние которое характерно при депрессиях и теперь радуются открытию, что организм что-то вырабатывает для антистресса??? где удивляться-то))

Два момента вносят разнообразие в нашу повседневную жизнь и рвут шаблоны в клочья: это прогнозы Рябова и заключения британских врачей!

Британские врачи

да что они знают о бессонице- откровения жителей с Окрестина.

что-то лечит, а что-то калечит

Не спать,не жрать,не с... Ох ,простите ,но все на пользу только)))

Наверное , я с такими выводами соглашусь...Ведь организм челавека , может сам себя уничтожать ,ради спасения одной системы (органа). Это как в политеке....Один натворит столько , во благо спасения самого себя и своего трона.

Забыли написать о том ,что когда человек не спит НЕ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ мелатонин.
Мелатонин:
Регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна.
Замедляет процессы старения.
Усиливает эффективность функционирования иммунной системы.
Обладает антиоксидантными свойствами.
Влияет на процессы адаптации при смене часовых поясов.

Кроме того, мелатонин участвует в регуляции

кровяного давления,
функций пищеварительного тракта,
работы клеток головного мозга.
Р.S.Видимо британские медики участвуют в прореживании населения Земли.