Мозг чалавека можна «прызвычаіць» да здаровага харчавання
6- 15.09.2014, 14:33
- 16,139
Нярэдка людзям, якія «падсаджваюцца» на нездаровую ежу, бывае потым даволі складана змяніць свае звычкі ў харчаванні або скінуць вагу.
Нярэдка людзям, якія «падсаджваюцца» на нездаровую ежу, бывае потым даволі складана змяніць свае звычкі ў харчаванні або скінуць вагу.
Просто поголодайте и все продет!
АдказацьЯ как раз вот уже 40ый день сейчас на водном голодании. Голод уходит на 2–й день и наступает легкость по телу. Проходят все болячки, люди излечиваются даже от рака. За 40 дней потерял 20кг, сошла перхоть с которой не мог помочь ни один врач, минус 8 размеров))) всякие эти папеломы и тп. Наше здоровье в наших руках. Надеюсь, выдержу 60 дней!
держись, браток....а то 60 дней, потом 40 дней без тебя, не переусердствуй...
Адказацьлюди, не мучайте себя голоданием ! если хотите похудеть и оздоровится, перестаньте есть вареную еду.
Адказацьсейчас осень: дыни арбузы виноград, немного проростков, льняная каша , ягоды, капуста, крапива, зеленые коктейли. НО все сырое в природном виде! ешьте сколько хотите, за два-три месяца ВЕС УЛЕТИТ ! 10-15 кг - сто процентов, настроение будет супер, голова ясная..
послушайте в нете лекции Юрия Андреевича Фролова
Так оно и есть.
АдказацьВот раньше, белорусы питались вкусными но нездоровыми продуктами - бульба + шкварка, а нынче, все больше переходят на полезную - бульбу без шкварки.
Короче, скоро будем стройными, а если еще и последуем совету первого комментатора (водное голодание как минимум в течении 30 дней), так еще и здоровыми помирать будем :)
Добры артыкул, толькі уся праблема у тым, што "узровень карыснасці ежы" навукоўцы мяняюць на амаль што адваротнае праз не вельмі працяглы час.
АдказацьУжо сёння многія вучоныя абвяргаюць формулу "карысная ежа - толькі нятлустая".
Нават больш: той хто харчуецца толькі абястлушчанай ежай, рызыкуе часцей прастуджвацца і мець праблемы з сэрцам
Обсалютно верно. Сейчас многие склоняются к тому,что жиры должны быть в еде(полезные). И я по себе сужу..когда сидел на обезжиренной диете все время чего-то не хватало..а когда стал обезжиренные продукты заменять на обычные, то получилось так,что наедаюсь меньшим количеством еды...вобщем,по еде это бесконечный спор:)
Адказаць